Seit Generationen wird ambitionierten Karrieristen eingetrichtert, woran man die Erfolgreichen erkennt: an ihrem Stresslevel und geringem Regenerationsbedarf, an ihrem Fleiß und Selbstbezug, ihrer unbedingten Zukunftsausrichtung und Fokussierung auf die eigenen Stärken sowie an ihrer gesellschaftlichen Anerkennung. Die Positive Psychologie räumt damit auf und setzt diesen überholten Denk- ...
Wenn man persönliches Glück und Wohlbefinden am finanziellen Erfolg und den damit verbundenen Gestaltungsmöglichkeiten eines gehobenen Lebensstils oder an gesellschaftlicher Anerkennung misst, könnte man den Zusammenhang zwischen Erfolg und Wohlbefinden ...
Natürlich sind der gezielte Einsatz und die Weiterentwicklung persönlicher Stärken wichtig für ein erfülltes Leben – damit beschäftigt sich auch dieser Blog an vielen Stellen (siehe Beitrag „Trainingseinheit ‚Stärken ...
Das Bewusstsein von Karrierewilligen ist in der Regel von einer starken Zukunftsausrichtung geprägt: ihre Gedanken kreisen ständig um die nächsten Aufgaben, die nächsten Konferenzen, die nächsten Top-Leistungen, die zu erbringen ...
Viele Führungskräfte setzen sich selbst unter großen Druck, ihre Überlegenheit im professionellen Wettbewerb in jeder Situation spüren zu lassen. Sie sind stark auf sich selbst fokussiert und nehmen ihre kollegiale ...
Die Idealisierung von Stress führt zur Sabotage der eigenen Regeneration. Während Kinder und Tiere auf natürlichste Weise regenerieren, weil ihr Nervensystem noch entsprechend elastisch und rückstellfähig ist, degenerieren diese Erholungsinstinkte ...
Viele der erfolgreichsten Manager treiben sich selbst so lange in einen regelrechten Stresswahn, bis sie schließlich chronisch gestresst und krank sind. Sie folgen der Überzeugung, dass Stress und Übersteuerung unvermeidbar ...
